Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
432 kcal
|
Grasa: 17,40g | Prot: 26,29g | Carbh: 37,75g.
Desayuno: Meßmer Brennesseltee, Kaffee. Almuerzo: Aldi Reibekäse Leicht (30g), Gurke (Geschält), Bofrost Gemüsefrikadellen, Bofrost Eiweissbrötchen. Cena: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schokolade. más...
|
|
2846 kcal
|
Ejercicio:
spazieren gehen - 1 hora y 47 minutos, vibrationsplatte - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romymund931
|