Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2174 kcal
|
Grasa: 64,66g | Prot: 84,44g | Carbh: 309,09g.
Desayuno: Пятерочка Груша Красная, Апельсиновый Сок, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра, Апельсиновый Сок, Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный, Castello Сыр Камамбер, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Активия Питьевая Злаки, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Сыр Камамбер. más...
|
|
1920 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Amamantar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|