Diario de Heike Gallei, 10 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
132,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2021:
3022 kcal Grasa: 141,54g | Prot: 155,63g | Carbh: 283,66g.   Desayuno: Aldi Rindersaftschinken, Ei, Milbona Schlagsahne, Lidl Vollkorntoast (37,5g), miree Französische Kräuter. Almuerzo: Heidelbeeren, Milfina Butter, Brokkoli, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Cena: Milfina Butter, Brokkoli, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Pasa Bocas / Otros: Omi´s Rhabarberkuchen. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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