Diario de geomuse, 02 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2014
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2014:
1585 kcal Grasa: 76,95g | Prot: 60,21g | Carbh: 164,84g.   Desayuno: Bakery On Main Gluten Free Extreme Fruit & Nut Granola, Baileys Coffee Creamer - Caramel, Half and Half Cream. Almuerzo: Pillsbury Grands! Flaky Supreme Cinnamon Rolls with Icing. Cena: Olive Oil, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Terry Hos Yum Yum Sauce Terry Ho's Yum Yum Sauce, Columbus Salame Rotisserie Style Chicken Breast, Baby Lima Beans (Immature Seeds, Frozen), Wild Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Duke's Palmetto Cheese, Gouda Cheese, La Panzanella Mini Croccantini. más...
2023 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Montañismo - 35 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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