Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 81,00g | Prot: 89,80g | Carbh: 40,36g.
Desayuno: Магнит Слива, Молочная Культура Йогурт , Кабош Сыр Чеддер Красный, ФЭГ Аджика по Домашнему, Кинза, Кофе, Магнит Чеснок , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиски Венские, Помидоры. Almuerzo: Restoria Котлета Свиная , ФЭГ Аджика по Домашнему, Авида Кефир 1%, Каждый День Сметана 15%. Cena: Выборжец Салат Мини Шпинат, Огурец (с Кожурой), Молочная Культура Йогурт , ФЭГ Аджика по Домашнему, Петелинка Куриное Бедро, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Сахалин Рыба Голец Камчатский. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Areha83
|