Diario de 冰岛的国旗, 10 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021

78 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2021:

1792 kcal

Grasa: 38,84g | Prot: 183,38g | Carbh: 163,63g. Desayuno: 三文鱼, 米饭, 炖鸡胸肉（不吃皮）, 型味逻辑花生酱, 蓝莓, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片原味, 煮熟的鸡蛋白. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

Comentarios

Great job 👏🏻👏🏻

10 abr. 21 por el miembro: Woremelx


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Peso Histórico de 冰岛的国旗