Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 68,68g | Prot: 154,09g | Carbh: 152,02g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Авоська Хурма, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Cena: Томское Молоко Творог 5%, Миндаль Миндаль, Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ирмень Кефир 2,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexanderMakolkin
|