Diario de rezkirrr, 10 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
43,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2021:
1172 kcal Grasa: 48,58g | Prot: 72,33g | Carbh: 115,03g.   Desayuno: Nasi Putih, Ikan Asin, Tahu Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Kubis, Kecambah, Telur. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Asin, Kerupuk Udang, Bakpia, Bakpia, Pisang Kepok Rebus, Bakpia. más...
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