Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 51,05g | Prot: 71,73g | Carbh: 197,86g.
Desayuno: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Макароны с Маслом. Cena: Cemoi Французские Трюфели, Массандра Портвейн Красный Крымский, Макдоналдс Кетчуп, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом. más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de morka_ximera
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