Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2493 kcal
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Grasa: 96,66g | Prot: 139,92g | Carbh: 257,83g.
Desayuno: Tortilla de Patatas, Aceitunas Negras, Salsa de Tomate, Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso, MyProtein Collagen Protein, MyProtein Creatine Monohydrate, Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso. Almuerzo: Pan Integral, Canela, Café Espresso, Melón, Yosoy Leche de Avena, Patatas Fritas, Bio Organic Entrecot de Añojo. Cena: Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso, Vino Blanco de Mesa, Queso Roquefort, Queso Camembert, Pan Blanco Tostado, Jamón Ibérico de Cebo. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cortado. más...
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5225 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 57 minutos, Apple Health - 23 horas y 3 minutos. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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