Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2304 kcal
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Grasa: 55,67g | Prot: 125,77g | Carbh: 326,43g.
Desayuno: Maçã, Piracanjuba Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Siamar Tapioca, Mimoo Queijo Ralado. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Copacol Filezinho de Frango Sassami, Quero Molho de Tomate, Seara Ervilha Cong. Nature. Cena: Seara Ervilha Cong. Nature, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Pasa Bocas / Otros: Elma Chips Baconzitos, Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Bombom Prestígio , Growth Supplements Medium Whey Chocolate, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Aveia em Flocos, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Basic. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de diessicatosta1
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