Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 51,87g | Prot: 103,86g | Carbh: 124,00g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Салат из Капусты и Огурца, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Яичница, Сливочное Масло. Almuerzo: Куриное Филе на Гриле, Pasteroni Макароны Спиральки, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Дядя Ваня Перец Халапеньо, Горчица, Помидоры, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerina.eremenko21
|