Diario de gi.freitas, 09 abr. 21

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Depois de ficar quase 3 meses sem caprichar na alimentação engordei 6kg e enfim voltei a perder e ficar novamente pertinho que eu estava, estou participando de um desafio de 21 dias e estou caprichando 😍🥰

79 kg Disminuído hasta ahora: 26,9 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2021:

501 kcal

Grasa: 31,96g | Prot: 22,49g | Carbh: 8,53g. Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Pasa Bocas / Otros: Amendoim, Espetinho de Carne, Melitta Café sem Açúcar . más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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O importante é a iniciativa de querer mudar .... 🙏🙂

09 abr. 21 por el miembro: Portillo_31


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