|
❤🙌🏼👏🏼👏🏼👏🏼
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
849 kcal
|
Grasa: 32,75g | Prot: 59,49g | Carbh: 81,07g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Carne do Peito de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Caldo Verde Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Canela, Glória Leite em Pó Desnatado. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|