Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 60,72g | Prot: 51,42g | Carbh: 146,52g.
Desayuno: Fırında Patates, Kaşarlı Omlet, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Namet Piliç Jambon. Almuerzo: Ülker Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata, Lokma Tatlısı, Nimet Kepekli Galeta, Milkten Krem Peynir. Cena: Tarhana Çorbası, Pirinç Pilavı, Yeşil Mercimek Yemeği. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BADE2317
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