Diario de Wölfchen27, 09 abr. 21

😄
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2021:
1527 kcal Grasa: 56,29g | Prot: 34,54g | Carbh: 211,33g.   Desayuno: Lidl Bunte Ostereier, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Philadelphia So Leicht, Lidl Bauernkruste, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Almuerzo: 7Days Croissant Hazelnut. Cena: Freshona Apfelmus, Alpenküche Rösti, Coca-Cola Honest Bio Tee Zitrone Honig. Pasa Bocas / Otros: Milka Löffel-Ei, Himbeeren. más...
2355 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Es wird......👍💪 
10 abr. 21 por el miembro: Abraxsa
😁👍 
11 abr. 21 por el miembro: Wölfchen27

     
 

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