Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3392 kcal
|
Grasa: 142,42g | Prot: 152,87g | Carbh: 366,15g.
Desayuno: Сыр, Хамон, Roshen Красный Мак, Кофе, Селянське Молоко 2,5%. Almuerzo: Глобино Грудинка Банкетна, Галичина Сметана 15%, Barilla Pesto, Сырники, Макароны Отварные, Борщ, Киевхлеб Супер Тост Томатный. Cena: Рис Вареный, Своя Линия Закуска Грибная, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Чай, Киевхлеб Супер Тост Томатный, Coca-Cola Coca-Cola, Сыр Голландский. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss, Coca-Cola Coca-Cola, Lay's Чипсы с Солью , Селянське Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|