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Bine-Trine
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09 abr. 21
Diario de Bine-Trine, 09 abr. 21
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Tja, das war ja zu erwarten..... Auch wenn ich mit mehr gerechnet habe 😅🍀 Also Popo zusammen und weiter geht's 🙃 Möchte doch Ende April/Anfang Mai unter 100 sein 💪 Wünsche euch allen ein schönes Wochenende 🌞
103,6 kg
Disminuído hasta ahora:
22,2 kg
.
Aún para ir:
13,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 abril 2021:
2241 kcal
Grasa: 91,49g | Prot: 81,35g | Carbh: 265,73g.
Desayuno:
Brombeeren, Mein Q Fitness-Quark Vanille.
Almuerzo:
Äpfel, Lätta Original, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Harry Körner Balance Sandwich.
Cena:
Ja! Pizza Margherita, Rote Paprika, REWE Sonnenmais.
Pasa Bocas / Otros:
Sun Snacks Erdnussflips , funny-frisch Kross Cracker Paprika, After Eight Osterhase, Ferrero Raffaello Eis .
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Ausrutscher passieren jedem 🤗... Krone richten und weiter machen 🍀💪.... Nicht aufgeben 👍.... Du schaffst das.... Viel Erfolg 🍀🍀🍀
10 abr. 21 por el miembro:
joa0707
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