Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 62,31g | Prot: 61,39g | Carbh: 117,95g.
Desayuno: Canderel Sucralose, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Champignons, Tomates, Saumon Fumé, Omelette. Almuerzo: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Lidl Pavé de Boeuf, Huile d'Olive Extra Vierge, Florette Mélange de Saison, Concombre (avec Peau), Tomates, Champignons de Paris (Sautés), Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). Cena: Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oignons, Super U Thon au Naturel, Florette Mélange de Saison, Tomates Rouges, Concombre (avec Peau). Pasa Bocas / Otros: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Dolce Gusto Café au Lait, Pomme Golden, Pomme Golden, Pringles Sour Cream & Onion, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. más...
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1770 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elenatudorache1
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