Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 34,08g | Prot: 140,15g | Carbh: 41,27g.
Desayuno: Dereotu, Domatesler, Yeşil Zeytin, Fındık, Salatalık, Nane, Haşlanmış Yumurta, Ceviz. Almuerzo: Turp, Domatesler, Genç Yeşil Soğan, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Cena: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Kivi Meyvesi. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de germoglio33
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