Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 51,31g | Prot: 45,90g | Carbh: 116,32g.
Desayuno: Flora Margarina Pro-Activ, Café Espresso, Plátano, Kiwi, Mermelada, Pan de Hogaza Casero, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Huevos rellenos, Central Lechera Asturiana Mi Nata Montada sin Lactosa, Fresas, Fabiola, Patatas con Costillas. Cena: Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa, Fabiola, Huevos rellenos, Bacalao, Pisto. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Zero Zero, Lay's Al Punto de Sal. más...
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1416 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pintadodemorado
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