Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 54,89g | Prot: 84,80g | Carbh: 84,64g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Санта Бремор Семга Слабосоленая. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Тушеные, Брокколи Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Перловая Каша. Cena: Сметана , Красные Помидоры, Капуста Жареная, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький 90%, Chaokoh Кокосовые Сливки , Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alyaabartoshik
|