Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 59,15g | Prot: 93,26g | Carbh: 135,82g.
Desayuno: Беларусь Сыр Российский, Станция Молочная Сливки 10%, Funnut Арахисовая Паста с Мёдом, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Сэн Сой Соевый Соус, Мираторг Итальянская Смесь, Планета Витаминов Смесь Азиатская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. Almuerzo: Беларусь Сыр Российский, Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Вологодское Яйцо, Рязаночка Мука Ржаная , Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Шампиньоны, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Лук, Цукини, Морковь, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Cena: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. más...
|
|
1930 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas, Estudiar - 3 horas, Apple Health - 0 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|