Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
120,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 52,64g | Prot: 225,21g | Carbh: 87,42g.
Desayuno: Gut für Dich Lachsschinken Edelschimmel, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, WW Brotaufstrich Butter, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Edeka Eiweißbrot, Möhren. Almuerzo: Bio Chia Samen, Wellmix Whey Protein Schoko, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Kohlrabi, Frostkauf Schlemmerfilet Tomate Mozzarella. Cena: Aldi Magerquark, Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen. Pasa Bocas / Otros: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sebastian486
|