Diario de Emiliano Ferrari, 09 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2021:
2928 kcal Grasa: 55,03g | Prot: 195,92g | Carbh: 390,50g.   Desayuno: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca. Almuerzo: Frescolat Ricottina, Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Bontà dell'Orto Piselli & Carote, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pane Italiano, Quaker Cruesli Frutta Secca, Mela, Banana, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Mulino Bianco Cioccofrolle, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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