Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2390 kcal
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Grasa: 36,41g | Prot: 71,27g | Carbh: 183,78g.
Desayuno: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Almuerzo: YumYum Beef Flavour. Cena: Bacardi Razz, Mammut Whey Caramel Cream, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch. más...
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2371 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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