Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1093 kcal
|
Grasa: 48,99g | Prot: 43,98g | Carbh: 132,35g.
Desayuno: Ceviz, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Almuerzo: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Ezogelin Çorbası. Cena: Baştacı Et Döner , Tereyağlı Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Portakal. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Derya'nın eksileri
|