Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1947 kcal
|
Grasa: 81,02g | Prot: 117,32g | Carbh: 196,35g.
Desayuno: Банан, Яйцо, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Пятерочка Сахар, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Творог 5%, Global Village Оливковое Масло. Almuerzo: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Русское Море Форель Слабосолёная, Snickers Minis, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Milky Way Конфета , Bounty Bounty , Фрегат Тунец Натуральный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Русское Море Форель Слабосолёная. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|