Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1885 kcal
|
Grasa: 84,91g | Prot: 58,79g | Carbh: 224,58g.
Desayuno: Пирог с Капустой, Слабое Кофе с Сахаром, Серышевский Колбаса Кровяная Домашняя, Грабли Картофель Жареный Соломкой. Almuerzo: Жареная Камбала (в Панировке), Фасоль Стручковая, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты. Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Сыр Пармезан (Твердый), 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Совок Ветчина из Свинины, Delicados Тортилья. Pasa Bocas / Otros: Fix Price Гранатовый Сок, Novus Баклажан Жареный. más...
|
|
2022 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RedkoСтася
|