Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3108 kcal
|
Grasa: 117,53g | Prot: 139,38g | Carbh: 309,50g.
Desayuno: Carte Noire Кофе, Рыбмастер Семга Слабосоленая , ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Almuerzo: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Вкусвилл Йогурт "Греческий" Манго-Маракуйя, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Магнит Апельсин. Cena: Коньяк, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Верес Кабачковая Икра, Магнит Банан. más...
|
|
1743 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|