Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
781 kcal
|
Grasa: 23,35g | Prot: 112,52g | Carbh: 22,57g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Помидоры, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Иней Балык Сырокопчёный, Кофе, Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, ISKA Маслины без Косточек, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Огурец, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения. Cena: Домик в деревне Творог 0,1%, РИФ Хоки Филе. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|