Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 63,20g | Prot: 88,57g | Carbh: 80,40g.
Desayuno: Молочный Дождик Сметана 15%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире, Ашан Сыр Российский 50%, Булгур (Вареный), Сельдерей. Almuerzo: Чай, Зеленая Фасоль (Замороженная), Бахетле Голень Куриная без Кожи, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Cena: Миндаль Яйцо Фаршированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). más...
|
|
602 kcal
|
Ejercicio:
убей жир - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalasever
|