Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 39,53g | Prot: 86,39g | Carbh: 91,84g.
Desayuno: Huevo, Café, Queso Crema, Fuchs Pan Molde Integral. Almuerzo: Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Kimchi, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Espinacas, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), MuscleTech Nitro Tech. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeremias chajtur-jordan
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