Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 107,47g | Prot: 105,67g | Carbh: 235,65g.
Desayuno: Arla Mild Yoghurt Vanilj, Cheesecake, Fontana Fetaost, Olivolja, Ägg, Äggvita, Fazer Rågmust. Almuerzo: Aioli, Cheesecake, Bregott Extra Saltat, Arla Herrgårdsost 28%, Wasa Sesam & Havssalt, Omega Laxfilé, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Cena: Vattenmelon, Fazer Rågmust, Olivolja, Ägg, Äggvita, Fetaost. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpplen, Banan. más...
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3530 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 2 horas y 24 minutos, Descansando - 13 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danny_mt
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