Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2061 kcal
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Grasa: 85,18g | Prot: 137,83g | Carbh: 176,42g.
Desayuno: Äpfel, Kaffee, Doppelherz Omega-3, Crownfield Zarte Haferflocken, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%. Almuerzo: Kartoffelecken, Halbes Hähnchen. Cena: Milbona Esrom, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Grafschafter Roggenmischbrot. más...
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2772 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Ver TV - 2 horas, Descansando - 5 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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