Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Katsolo
Diario
08 abr. 21
Diario de Katsolo, 08 abr. 21
Perfil de Katsolo
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Busy. Medium walk, all good. Golden treasure at the end. You can see the moon directly above the sun. Kinda cool when I realized it.
WEIGHT 164.3 lb
BMI 33.2
FAT MASS 66.3 lb
LEAN MASS 98.0 lb
WATER MASS 68.9 lb
BONE MASS 5.0 lb
MUSCLE MASS 93.0 lb
74,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7,6 kg
.
Aún para ir:
13,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 abril 2021:
998 kcal
Grasa: 44,06g | Prot: 73,02g | Carbh: 77,28g.
Desayuno:
Whole Milk, Egg, Egg White.
Almuerzo:
Tanimura & Antle Bell Peppers, Taylor Farms Asian Chopped Salad (No Dressing), Sesame Dressing, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Great Value Garbanzo Beans.
Cena:
Trident Seafoods Pubhouse Battered Cod.
Pasa Bocas / Otros:
R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Strawberries, Bouchard Dark Belgian Chocolate Probiotic.
más...
4838 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
That’s beautiful Kat! ❤️❤️❤️
08 abr. 21 por el miembro:
Gib_GJ
Almost worth some photochop effort to clean it up. Maybe later.
08 abr. 21 por el miembro:
Katsolo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Katsolo
Ver la Historia Completa