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12 uhr
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 91,03g | Prot: 60,86g | Carbh: 226,59g.
Desayuno: Waldhonig, Butter (Gesalzen), Butter Toast, Nutella, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Multivitaminsaft. Cena: Gebratene Nudeln Bologneser Art. Pasa Bocas / Otros: Riegel (21g). más...
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2193 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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