Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 45,16g | Prot: 87,29g | Carbh: 171,29g.
Desayuno: Волошкове Поле Молоко без Лактози 2,5%, Сахар, Rioba Варення З Малини, JS Coconut Oil, Яйцо, La Pasta Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы. Almuerzo: Здраво Хлібці 5 Злаків , Капуста, Фасоль Стручковая, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Морковь, Aro Кукуруза Замороженная, La Pasta Спагетти Цельнозерновые из Твердых Сортов Пшеницы, Куриный Бульон. Cena: Галичина Йогурт Безлактозный, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Капуста, Розумний Вибір Кукуруза, Славия Сыр Сулугуни, Куриное Филе Вареное, Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Премия Курага, Яблоко, Roshen Konafetto Hazelnut , Roshen Трубочки Konafetto Cocoa, Roshen Konafetto Coconut . más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de raffaella-2019
|