Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1825 kcal
|
Grasa: 61,34g | Prot: 166,73g | Carbh: 155,83g.
Desayuno: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Васильково Поле Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Станция Молочная Творог Обезжиренный. Almuerzo: Яблоко. Cena: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Bounty Bounty, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|