Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 36,53g | Prot: 78,37g | Carbh: 392,02g.
Desayuno: Банан, Чай, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Банан, Grow Food Фасоль Маш с Овощами, Макароны Отварные. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром, Каждый День Лапша Быстрого Приготовления. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, Банан, Grow Food Фасоль Маш с Овощами. más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 11 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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