Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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121 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 51,65g | Prot: 232,32g | Carbh: 76,57g.
Desayuno: Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, WW Brotaufstrich Butter, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Eiweißbrot, Möhren. Almuerzo: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, WW Brotaufstrich Butter, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Eiweißbrot, Kohlrabi. Cena: Clasen Bio Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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