Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 53,59g | Prot: 47,89g | Carbh: 113,91g.
Desayuno: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Alpro Soya Original Soya Drink, Шоколадный Пудинг, Кофе. Almuerzo: Сельдерей, Deli Veggy Хумус по Средиземноморски, Приготовленная Брокколи (без Жира), Goodman Стейк Нью-Йорк. Cena: Ветчина, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Кофе, Чай. Pasa Bocas / Otros: Дикси Банан. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuriza@gril
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