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Guten Morgen ihr lieben Menschen 🙋♀️ Da hat mir der Osterhase doch wieder die 91 beschert 😆 Egal, die ist bald wieder weg 😇 Heute bekomme ich meine zweite Impfung 💉 Wünsche euch einen wunderschönen Tag 🤗💕
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 42,83g | Prot: 115,21g | Carbh: 202,57g.
Desayuno: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Tassimo Café Crema, Schrotbrot, Wiltmann Rein Rind Salami, Esko Kochkäse mit Kümmel, Äpfel, Magerquark, Grafschafter Goldsaft, Gut & Günstig Cashewkerne, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Leinsamen, Alnatura Flohsamen, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt. Almuerzo: Allerstedter Käserei Pizzakäse, BioGourmet Kidney Bohnen in Chilisauce, Bio Primo Dinkel Spiralen, Gartenkrone Kaisergemüse, Hefezopf mit Quark. Cena: Eatclever Italienischer Salat mit Hähnchen , Hefezopf mit Quark. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen 🙋♂️ bei mir war die 1 heute auch wieder da... 😀 Dann lass es dir gut gehen liebe Ruth... 🤗
08 abr. 21 por el miembro: dirk___
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Guten Morgen du Liebe :)
Hab nen schönen Tag und gönn dir Schonung nach der Impfung 🖤
Wie du sagst, die 91 ist bald wieder weg. Kommt nur nochmal zum endgültigen Verabschieden ;)
08 abr. 21 por el miembro: nietsneknarf
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Alles gute für die zweite Impfung 👋🤗
08 abr. 21 por el miembro: sjw*
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Na dann hoff ich das du die gut weg steckst... und sag nein zum Lolly danach🍭 😝
die 91 schmilzt schneller als du gucken kannst, wart mal...
Hab gehört da hat jemand gebacken, bekommen wir die Erfolge zu sehen?
08 abr. 21 por el miembro: elde03
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Guten morgen liebe Ruth ...schön das du es so gelassen siehst 👍Hab versucht mir eine Scheibe abzuschneiden 😉,hat geklappt 😆...ist ja nicht schön wenn man hört man hätte wegen des abnehmen ständig schlechte Laune 🙈(was nicht stimmt ! )Wir schaffen unsere Ziele ganz sicher ! Ich drück dir die Daumen zur zweiten Impfung ,hoffentlich bleiben die Kopfschmerzen diesmal aus ! Hab einen schönen realexten Tag !
08 abr. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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Moin moin, saemtliche Daumen sind hier fuer die kleinstmoeglichen Nebenwirkungen gedrueckt 💕 Das Gewicht ist da sekundaer 🤗
08 abr. 21 por el miembro: Bunte Teller
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Falls nicht, heftige Impfreaktion zeugt von aktivem Immunsystem 🙂
08 abr. 21 por el miembro: Ritamine__
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Daumen gedrückt liebe Ruth 🤗✊✊✊... 🍀🍀🍀
08 abr. 21 por el miembro: joa0707
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Ihr seid so lieb, vielen Dank für die ganzen guten Wünsche 🤗🥰 Spritze ist drin, Arm tut weh und ich bin ein bissi schlapp, aber das kann auch von dem langen Tag kommen 😅
08 abr. 21 por el miembro: Rutrick
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@elde: die Backergebnisse kommen gleich 🥯🍪 meine Kollegin durfte den Hefekranz probieren und fand ihn super 😅👩🍳
08 abr. 21 por el miembro: Rutrick
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@Ritamine: demnach muessten 70% aller Geimpften ja ein schwaches Immunsystem haben 😅
08 abr. 21 por el miembro: Bunte Teller
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Hey ihr Lieben, die zweite Impfung hat mich doch ein wenig umgehauen. Mir tut alles weh. Ich geh jetzt erstmal auf die Couch. Habt einen guten Start ins Wochenende 🤗💕
09 abr. 21 por el miembro: Rutrick
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Ich du arme... komm rüber zu Nietsneknarf auf die Couch, sie liest grad so schön vor...!
09 abr. 21 por el miembro: elde03
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Gute Besserung 💕 Gut, dass du dich ausruhen kannst 👌
09 abr. 21 por el miembro: Bunte Teller
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Oh je du arme😯😘... Gute Besserung meine liebe 🍀🍀🍀... Komm wieder schnell zu Kräften 🌹
09 abr. 21 por el miembro: joa0707
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Hey guten morgen Liebes ,ich wünsch dir ganz schnell gute Besserung ! Du machst das genau richtig ...schön ausruhen und möglichst wenig Bewegung ! Lass du dich mal zu Abwechslung verwöhnen! Ruh dich schön aus !🍀🍀☀😘
09 abr. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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Oh, viel Erholung liebe Ruthi! Auf das du schnell wieder auf den Beinen bist. 🍀 Hoffe, du wirst gerade ordentlich umsorgt. 💆♀️
Wie Elde schon sagte, wir haben auch noch Platz in der Vorleseecke ;)
09 abr. 21 por el miembro: nietsneknarf
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Ich teile auch meine Kuscheltiere mit dir...🧸
09 abr. 21 por el miembro: elde03
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Hallo Liebes ,wollte nur mal hören ob es dir besser geht ?😷🤒💉💉
09 abr. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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Ihr seid so lieb 🥰 Vorleseecke, Kuscheltiere und die vielen guten Wünsche taten sehr gut 🧸📚 Ich habe viel geschlafen und alle Liegemöglichkeiten der Couch ausprobiert 🙃🙆♀️ Mir tut immer noch alles weh, aber ich hoffe,dass es morgen besser ist 😊 Ich drück euch alle ganz herzlich 🤗🤗🤗💕💕💕
09 abr. 21 por el miembro: Rutrick
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