Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 59,03g | Prot: 74,52g | Carbh: 154,02g.
Desayuno: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Koska Diyabetik Vişne Reçeli, Lor Peyniri, Mis Labne, Performans Fıstık Ezmesi, Siyah Zeytin, PUuf ekmek, Çırpılmış Yumurta. Almuerzo: Ayran, Ispanak, Maydanoz, Soğanlar, Dereotu, Domatesler, Tam Buğday Unu, Zeytinyağı, Yumurta, Lor Peyniri, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Tavuk Ciğeri. Cena: Tavuk Çorbası, Ciğer, Ayran, Ispanak, Maydanoz, Soğanlar, Dereotu, Domatesler, Tam Buğday Unu, Zeytinyağı, Yumurta, Lor Peyniri, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Krınkıl Susamlı Çubuk Kraker, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Bim Süt Kaymaklı Kurabiye, Bim Kavala Bademli Kurabiye, Hurma, Mis Yarım Yağlı Süt, Muzlu Yulaf Kek, Fellas Antep Fıstığı Kakao, Piyale Buğday Nişastası, Şekerli Vanilin, Serel Üzüm Pekmezi, Mis Yarım Yağlı Süt. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melisnalcaci
|