Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 42,74g | Prot: 76,88g | Carbh: 161,84g.
Desayuno: 블루베리 (무당, 냉동), 포스트 그래놀라 크랜베리 아몬드, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 당무첨가, 냉동망고. Almuerzo: 삶은 계란, 쌈무, 홈플러스 김가루, 고추장, 밥, 당근, 양배추, 참기름, 상추, 콩나물, 계란후라이. Cena: 햇살닭 조각 훈제 닭가슴살, 훈제오리, 새송이버섯, 팽이버섯, 양파, 양배추, 후추, 김치, 파프리카. Pasa Bocas / Otros: 아임닭 고추씨 송송 수제 매콤 닭가슴살 육포, 토마토, 롯데 82% 드림카카오, 롯데 청포도 사탕. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|