Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 64,86g | Prot: 77,78g | Carbh: 158,88g.
Desayuno: Сгущенка, Сметана , Сырники 08.04. Almuerzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Руслада Сиртаки, Курица с грибами, Макароны Отварные, Лаваш из Цельной Пшеницы, Салат Овощной с Маслом. Cena: Лаваш из Цельной Пшеницы , Салат Овощной с Маслом, Курица с грибами, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Сыр Маасдам, Canti Вино Красное Сухое, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ксенч1992
|