Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2104 kcal
|
Grasa: 79,36g | Prot: 128,00g | Carbh: 209,00g.
Desayuno: Кофе, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%. Almuerzo: ПК СМАК Икра Минтая, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Рисовая Лапша (Вареная), Куриное Филе Вареное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кировский Сметана 20%. Cena: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Bud Пиво Безалкогольное, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Ермолино Пельмени Добрые. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oks12048
|