Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2383 kcal
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Grasa: 112,76g | Prot: 116,14g | Carbh: 229,98g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 烤木薯, 维他奶 维他奶, 牛肉碎(85%瘦肉和 15%脂肪), 河粉. Almuerzo: 炒豆角, 炒青菜, 红烧鱼, 青菜汤, 白飯, 鸡肉. Cena: 橄榄油, 甜泡菜, 甜菜, 炒鸡蛋, 香椿. Pasa Bocas / Otros: 核桃, 坚果妈 巴旦木仁(扁桃仁), 橙子, 海牌 海苔, 四洲 粟一烧. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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