Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2383 kcal
|
Grasa: 112,76g | Prot: 116,14g | Carbh: 229,98g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 烤木薯, 维他奶 维他奶, 牛肉碎（85％瘦肉和 15％脂肪）, 河粉. Almuerzo: 炒豆角, 炒青菜, 红烧鱼, 青菜汤, 白飯, 鸡肉. Cena: 橄榄油, 甜泡菜, 甜菜, 炒鸡蛋, 香椿. Pasa Bocas / Otros: 核桃, 坚果妈 巴旦木仁（扁桃仁）, 橙子, 海牌 海苔, 四洲 粟一烧. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wintery.f
|