Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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779 kcal
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Grasa: 15,15g | Prot: 66,70g | Carbh: 104,85g.
Desayuno: Potato (Flesh and Skin), Onions, Green Snap Beans (Frozen), Salt, McCain Mexican Stir Fry, Gem Squash, Snowflake Self Raising Wheat Flour, I&J Hake Fillet. Almuerzo: Pear, tap water , Onions, Vinegar, Tuna, Canned Mackerel, Cucumber (with Peel), Lettuce, Knorr Light Greek Salad Dressing, President Feta Plain, Cherry Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Fabulite Fat Free Black Cherry Yoghurt, Grapes. más...
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4086 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 3 minutos, Ver TV - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 3 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de coenraadmarneweck
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