Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 43,47g | Prot: 72,43g | Carbh: 205,88g.
Desayuno: Tahu, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal, Jamur Tiram. Almuerzo: Nasi Putih, Chicken Nugget, Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros: Pempek, Pastel, Kue Bolu, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Tropicana Slim Gula, Nescafe Classic. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ratih7853
|